WINKELWAGEN: 0

Multifunctionele fitnessbank: perfect om de borst en schouders op te trainen (zowel met de lange halter als met dumbells)!

 
Merkloos
 
199.95Nu: 9995
 
 
Deze aanbieding duurt nog:
00:00:00
 
 
 
 
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
Multifunctionele fitnessbank
 
 

Product InformatieSpecificatiesVerzending en Levering

 
Heb je halters, dan heb je natuurlijk ook een bank nodig! Daarom bieden we een oerdegelijke, multifunctionele fitnessbank aan, waarmee je perfect thuis kunt trainen. Deze bank is zeer stabiel en multifunctioneel, of je nou je borstspieren (schuin of vlak), je schouders of je biceps wilt trainen, het kan allemaal!

 

We hebben de laatste maanden zo ongeveer half Nederland en België van dumbells en kettlebells mogen voorzien. Iedereen is nu wel ongeveer opgewarmd en daarom is het  tijd voor de volgende stap in je thuis fitness regime. Als je optimaal gebruik wilt maken van je gewichten, heb je namelijk ook een fitness bank nodig.

 

De bank die we vandaag in de aanbieding hebben is van de hoogste kwaliteit en zeer stabiel. De bank is verstelbaar in maar liefst zes verschillende posities waardoor je de mogelijkheid hebt om zeer gevariëerd te trainen. En dat komt goed uit, want variatie is één van de voorwaarden om effectief te trainen.

 

Schouders trainen

Als je de rugleuning van de bank rechtop zet, kun je op de multifunctionele bank perfect shoulder presses uitvoeren, één van de meest effectieve manieren om de schouders te trainen. Ook lateral side raises kun je zittend uitvoeren op de bank. Het voordeel van het zittend trainen van de schouders ten opzichte van het staand uitvoeren van de oefening is de stabiliteit die de bank biedt. Als je je schouders zwaar wilt trainen en dit staande doet, liggen onderrugblessures op de loer. Het trainen van de schouderspieren is een dankbare en voor veel mensen snelle methode om 'breed' te worden. De spiergroepen in de schouders bevatten namelijk relatief weinig vet ten opzichte van andere spiergroepen in het lichaam, waardoor vorderingen zeer snel zichtbaar zijn.

 

De borst aanpakken

Naast bankdrukken (met de lange halter) is dumbell pressing één van de meest populaire manieren om de borstspieren te trainen. Op de multi bench kun je zowel schuin drukken - om meer de bovenste delen van de borst aan te pakken -  als vlak. Uiteraard kun je ook andere effectieve dumbell of kettlebell oefeningen voor de borst uitvoeren op de multi bench (denk hierbij aan flyes of arm-pullovers). Doordat de bank oerdegelijk en zeer solide gebouwd is, kun je echt zwaar gaan. Met behulp van haltersteunen is de bank ook prima geschikt om te bankdrukken.

 

Triceps en biceps

Met behulp van een triceps bomber, een EZ curl stang of een gewone halterstang (close grip presses), kun je op de multi bench perfect je triceps trainen, de grootste spiergroep in de bovenarmen. Maar ook de biceps kun je met behulp van de bench goed isoleren, door middel van concentration curls (zittend uitgevoerd, of staande, gebruikmakend van de schuine leuning).

 

Ben je klaar om je dumbells, halters of kettlebells optimaal te gebruiken? Dan wordt het tijd voor een multi bench! 

 

 

 
  • Multifunctionele fitness bank 
  • Voor professioneel gebruik. Zeer stabiele bank, geschikt voor dumbell presses, military presses, flyes en bankdrukken 
  • 30 kg 
  • Staal 
  • Zwart / wit 
  • 220 kg 
  • 122 x 57 x 46 - 106 cm 
  • Verstelbaar 
  • 70 graden verstelbaar, zes posities 
  • 35 x 25 x 4,5 cm 
 
  • €0.00  
  • 3-5 werkdagen 
 
 
Luiz David

Meer BeFit2Day Deals

 
 

Andere Deals

 
 
 
Luiz David